MAMA ZIRKEL | Das Jahresmentoring von Jenny Glettenberg

MAMA ZIRKEL

Das Jahresmentoring für die Mama, die sich einen Familienalltag wünscht, in dem sie ihre Kinder liebevoll begleiten kann, ohne selbst permanent über ihre Grenzen zu gehen.

Mit einem festen Ort für all die Situationen, bei denen du heute noch googelst, zweifelst oder dich fragst: „Was mache ich denn jetzt?“

Im MAMA ZIRKEL lernst du, das Verhalten deines Kindes in der Tiefe zu verstehen, Grenzen klar zu setzen und auch dann bei deiner Entscheidung zu bleiben, wenn dein Kind sie gerade richtig scheiße findet.

Damit du nicht mehr jeden Konflikt als Zeichen dafür wertest, dass du etwas falsch machst, und ihr eine Beziehung aufbaut, in der Gefühle Platz haben, du trotzdem Orientierung gibst und ihr auch nach schwierigen Momenten wieder zueinanderfindet.

Du kennst das, oder?

Du weißt eigentlich genau, was für eine Mama du sein möchtest, und im Alltag läuft es trotzdem immer wieder anders.

Du möchtest liebevoll sein, ohne ständig nachzugeben. Klar sein, ohne hart zu werden. Die Gefühle deines Kindes ernst nehmen, ohne dass sich euer ganzer Alltag danach richtet.

Und trotzdem gibt es diese Momente:

  • Dein Kind sagt zum fünften Mal Nein und du merkst, wie du immer gereizter wirst.
  • Du setzt eine Grenze, dein Kind weint, und plötzlich zweifelst du an deiner Entscheidung.
  • Beim Geschwisterstreit weißt du nicht, ob du eingreifen oder sie machen lassen sollst.
  • Du bist selbst laut oder hart geworden und fragst dich hinterher, was das jetzt mit deinem Kind macht.
  • Du willst nicht jeden Konflikt zerdenken und ständig im Außen nach der richtigen Antwort suchen.
  • Du möchtest dein Kind verstehen, dir selbst vertrauen und auch dann in Beziehung bleiben können, wenn es zwischen euch gerade schwierig ist.

Wenn du dich auch nur in einem dieser Punkte wiedererkannt hast, ist MAMA ZIRKEL
dein Place to be.

Jenny im Gespräch mit ihrer Tochter auf einer Decke in der Heide

Ab sofort läuft es so …

Ein Jahr, in dem du dein Kind, und dich selbst, in der Tiefe verstehen lernst.

Der MAMA ZIRKEL ist mehr als ein Ort für deine Erziehungsfragen.

Natürlich darfst du all die Situationen mitbringen, bei denen du gerade nicht weiterweißt. Aber jede dieser Situationen hilft dir, etwas Grundsätzlicheres zu verstehen:

  • Was steckt hinter dem Verhalten meines Kindes?
  • Was braucht mein Kind gerade wirklich von mir?
  • Was passiert in mir, und warum trifft mich genau das so?
  • Wann braucht mein Kind meine Begleitung und wann meine klare Führung?
  • Wie kann ich bei mir bleiben, auch wenn mein Kind wütend, enttäuscht oder nicht einverstanden ist?

Mit jedem Mal lernst du dein Kind ein Stück besser kennen. Und dich selbst auch.

So läuft dein Jahr im MAMA ZIRKEL ab

Du kannst jederzeit einsteigen. Ab deinem persönlichen Start bist du zwölf Monate Teil des MAMA ZIRKELS.

In diesen zwölf Monaten verbinden wir deinen echten Familienalltag mit dem Wissen, das du brauchst, um dein Kind und dich immer besser zu verstehen und dir selbst als Mama mehr zu vertrauen.

Zweimal im Monat:
Antworten auf deine drängenden Fragen

Jenny im Live Call am Laptop

Alle zwei Wochen treffen wir uns zum Live Troubleshooting Call, im Wechsel einmal im Monat montags um 20 Uhr und einmal im Monat freitags um 9 Uhr.

Dein Kind rastet bei jedem Nein aus? Deine Kinder spielen gerade noch friedlich und wenige Sekunden später wird geschrien, geschubst oder gehauen? Du merkst, dass dich ein bestimmtes Verhalten deines Kindes so sehr triggert, dass du selbst kaum ruhig bleiben kannst? Oder du setzt eine Grenze und zweifelst daran, sobald dein Kind wütend wird?

Genau eine solche Situation reichst du vor dem Call bei mir ein.

Wenn du live dabei bist, schauen wir im Call gemeinsam noch tiefer darauf und klären, wie du konkret damit umgehen kannst.

Du bekommst von mir alltagstaugliche und erprobte Impulse, die du direkt in eurem Familienalltag ausprobieren kannst.

Kannst du nicht live dabei sein, reichst du deine Situation genauso vorab ein. Du bekommst meine persönlichen Impulse anschließend als Telegram Sprachnachricht und kannst dir zusätzlich die Aufzeichnung des Calls anschauen.

Du lernst nicht nur aus deiner eigenen Situation

Einer der wertvollsten Teile des MAMA ZIRKELS sind die Fragen der anderen Mamas.

Denn während du bei deinem eigenen Kind manchmal so mittendrin bist, dass du kaum noch siehst, was eigentlich passiert, kannst du die Dynamik bei anderen oft viel klarer erkennen.

„Krass, das könnte auch genauso bei uns zu Hause ablaufen.“

Oder du verstehst an einem fremden Beispiel zum ersten Mal, warum ein Kind auf eine Grenze so heftig reagiert. Warum wir Eltern anfangen zu erklären, obwohl eigentlich Klarheit gefragt wäre. Oder warum hinter zwei scheinbar völlig unterschiedlichen Situationen derselbe Mechanismus steckt.

Du nimmst aus einem Call also nicht nur die Antwort auf deine eigene Frage mit. Du lernst an vielen echten Familiensituationen gleichzeitig.

Und manches davon wirst du brauchen, bevor du überhaupt selbst auf die Idee gekommen wärst, danach zu fragen.

Du bekommst das Wissen, das du dafür brauchst

Neben den Live Calls wächst im Laufe deines Jahres deine MAMA-ZIRKEL-MEDIATHEK mit Videos zu den wichtigsten Grundlagen rund um empathische elterliche Führung, liebevolles Grenzen setzen und Nervensystem Basics.

Die Mediathek wächst stetig weiter und wird um die Themen ergänzt, die euch in eurem Familienalltag wirklich beschäftigen.

So kannst du das, was du über bedürfnisorientierte Elternschaft längst weißt, auch dann umsetzen, wenn dein Kind nicht mitmacht, wütend wird oder du selbst getriggert bist.

Aus „Ich weiß es doch eigentlich besser.“ wird immer öfter:

„Ich setze es um.
Auch wenn es gerade schwierig ist.“

Warum ein ganzes Jahr?

Dein Kind bleibt in diesen zwölf Monaten nicht dasselbe.

Es wird älter, entwickelt sich weiter, und plötzlich tauchen Themen auf, die heute vielleicht noch gar keine Rolle spielen.

  • Aus dem Kleinkind wird ein Kindergartenkind.

  • Der Kindergartenstart steht an oder die Schule beginnt.

  • Freundschaften werden wichtiger.

  • Dein Kind möchte mehr selbst entscheiden.

  • Grenzen werden neu verhandelt.

  • Vielleicht wird aus eurem Einzelkind ein Geschwisterkind.

Jenny trägt ihre Tochter huckepack über ein Feld

Und mit jeder neuen Phase kommen neue Fragen.

Genau deshalb ist der MAMA ZIRKEL kein Kurs, den du einmal durcharbeitest und danach „kannst“ du Erziehung. Du wirst ein Jahr lang durch euren echten Familienalltag begleitet, probierst aus, bringst mit, was nicht geklappt hat, und überträgst das Gelernte auf die nächste Situation.

Und während dein Kind sich weiterentwickelt, wächst du als Mama mit.

So entsteht nicht nur mehr Sicherheit in einzelnen Situationen, sondern Schritt für Schritt auch die tiefe, vertrauensvolle Beziehung, die du zu deinem Kind haben möchtest.

Warum es den MAMA ZIRKEL gibt

Damit du dein Kind verstehst, musst du zuerst dich selbst in diesen Momenten verstehen. In diesem Video erzähle ich dir, warum mir trotz vieler Bücher und Kurse genau das bei Wutanfällen, Geschwisterstreit und beim Grenzen setzen gefehlt hat und warum ich es heute bei so vielen Mamas wiederfinde. Und du erfährst, wie wir im MAMA ZIRKEL ein Jahr lang daran arbeiten, dass bei euch echte Harmonie entsteht: mit Raum für Streit und dem sicheren Wissen, wie ihr danach wieder zueinanderfindet.

So arbeiten wir im MAMA ZIRKEL

Hier bekommst du einen echten Einblick darin, wie wir auf eine konkrete Alltagssituation schauen: Was passiert beim Kind? Was passiert bei der Mama? Und was braucht es, damit sie ihren eigenen Weg damit findet?

Für dich, wenn …

Der MAMA ZIRKEL ist für dich, wenn du dein Kind liebevoll und bedürfnisorientiert begleiten möchtest und dabei langfristig denkst.

Du willst eure Themen an der Wurzel angehen, statt nur Pflaster aufzukleben.

  • Du möchtest verstehen, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt, und nicht nur auf das reagieren, was du siehst.
  • Du möchtest klare Grenzen setzen, liebevoll und ohne schlechtes Gewissen.
  • Du möchtest erkennen, was dich triggert, und deine eigenen Muster wirklich verändern.
  • Du weißt, dass echte Veränderung Zeit braucht, und bist bereit, dranzubleiben.
  • Du hast Lust, dir dein Traumfamilienleben Schritt für Schritt aufzubauen.

Und du möchtest wissen, dass dein Kind bei dir genau das erlebt, was es für eine gesunde emotionale Entwicklung braucht: Sicherheit, Orientierung, Verbindung und eine Mama, die auch in schwierigen Momenten nicht gegen sich oder ihr Kind arbeitet.

Jenny entspannt mit einer Tasse auf einer Parkbank im Herbst
Jenny und ihre Tochter formen gemeinsam ein Herz mit den Armen

Was möglich wird

Dein Kind wird weiterhin Nein sagen, wütend werden, Grenzen testen und dich manchmal an deine eigenen Grenzen bringen.

Der Unterschied ist:
Du stehst diesen Momenten immer sicherer gegenüber.

  • Du verstehst schneller, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt, und musst nicht jedes Nein sofort persönlich nehmen oder lösen.
  • Du setzt Grenzen früher und klarer, statt lange über deine eigene Grenze zu gehen und irgendwann hart zu werden.
  • Du hältst Wut, Frust und Enttäuschung besser aus, ohne sofort an deiner Entscheidung oder an dir als Mama zu zweifeln.
  • Du erkennst früher, wenn deine eigenen Ängste, Bewertungen oder Erfahrungen gerade mitmischen.
  • Du findest nach schwierigen Momenten schneller wieder in Verbindung, statt dich stundenlang mit schlechtem Gewissen zu beschäftigen.
  • Euer Alltag wird weniger von Machtkämpfen, Erklären und Diskutieren bestimmt, und es entsteht wieder mehr Platz für schöne Momente miteinander.
  • Und dein Kind erlebt immer wieder: Meine Gefühle dürfen da sein. Meine Mama hält es aus, wenn ich anderer Meinung bin. Sie gibt mir Orientierung. Und auch nach einem Streit finden wir wieder zueinander.

Und du weißt:
Ich bin genau die Mama, die mein Kind braucht.

Was andere Mamas sagen …

4,97 von 5 100 % Weiterempfehlung

„Ich brauche jemanden, der diese eine Situation für mich einordnet.“

Tini

Jeder Call mit dir und den anderen Frauen ist eine Freude, gespickt mit vielen Aha-Momenten. Dank GMS kann ich ganz gelassen mit kleinen „Problemchen“ umgehen, erkenne meine Trigger rechtzeitig und kann bei mir bleiben. Ich fühle mich endlich wieder mit all meinen Kindern und auch mit meinem Mann tief verbunden.

Luca

Ich war anfangs unsicher, ob man in einer Gruppe auch seine individuellen Themen platzieren und genug für sich mitnehmen kann. Nicht nur, dass man seine eigenen Situationen besprechen kann, man profitiert auch unglaublich von den Beispielen der anderen Mamas.

Miriam

Seit Gelassen.Mama.Sein sind mein Sohn (3 Jahre), mein Mann und ich wieder ein richtiges Team geworden und wir gehen viel entspannter durch den Alltag. Jenny ist eine absolut professionelle und sachliche Begleiterin, die nie wertend einer Situation gegenübersteht.

Ina

Der Mix aus Theorie und praktischen Anleitungen für herausfordernde Situationen hilft nicht nur, alles besser zu verstehen, sondern auch direkt in die Umsetzung zu kommen. Der Austausch mit anderen tollen Mamas hat mich immer wieder motiviert dranzubleiben.

Eva

Trotz Gruppe geht Jenny super individuell auf jede einzelne Mama und die Themen ein und holt uns alle genau da ab, wo wir stehen. Jenny sieht genau „hinter“ die Themen.

Sandra

Ich freue mich jedes Mal auf den Call mit Jenny. Jenny weiß genau, von was man spricht und hat Ansätze, die man direkt im Alltag umsetzen kann, auch mit 4 Kindern.

Lucia
Porträt von Jenny Glettenberg

Hi, ich bin Jenny.

Und ich weiß, wie es sich anfühlt, eine ganz genaue Vorstellung davon zu haben, wie man als Mama sein möchte, und sich im echten Alltag trotzdem immer wieder ganz anders zu erleben.

Ich wusste unglaublich viel über Erziehung. Ich hatte gelesen, gelernt und mich intensiv damit beschäftigt, wie ich mein Kind liebevoll und bedürfnisorientiert begleiten kann.

Und trotzdem hatte ich so oft das Gefühl, meine eigene Tochter nicht wirklich zu verstehen.

Warum reagiert sie jetzt so heftig?

Was braucht sie von mir?

Soll ich nachgeben oder muss ich jetzt konsequent bleiben?

Ich habe einen wahnsinnigen Druck gespürt, alles richtig machen zu wollen.

Gerade bei Grenzen hat mir völlig die Balance gefehlt. Entweder ich habe viel zu lange keine Grenze gesetzt, weil ich ihre Gefühle und Bedürfnisse unbedingt ernst nehmen wollte. Oder ich war irgendwann so weit über meine eigene Grenze gegangen, dass ich plötzlich hart wurde.

Ich wollte es so sehr gut machen. Und trotzdem lief es bei uns oft überhaupt nicht rund.

Und genau das konnte ich lange nicht verstehen.

Ich dachte: Wenn ich so viel weiß, warum schaffe ich es dann nicht, dieses Wissen im Alltag auch umzusetzen?

Irgendwann habe ich verstanden: Das Wissen über Kinder war wichtig. Aber es war nur ein Teil.

Ich musste nicht nur meine Tochter besser verstehen.
Ich musste auch anfangen, mich selbst zu verstehen.

Warum macht ihr Widerstand so viel mit mir?

Warum fällt es mir so schwer, ihre Enttäuschung auszuhalten?

Warum fühlt sich eine Grenze plötzlich falsch an, nur weil mein Kind sie nicht gut findet?

Genau das hat meine Art, Mama zu sein, verändert.

Heute geht es für mich nicht darum, in jeder Situation alles richtig zu machen.

Es geht darum, mein Kind zu kennen und mich selbst zu kennen. Zu verstehen, was gerade bei uns beiden passiert, und daraus immer sicherer entscheiden zu können, was mein Kind von mir braucht.

Manchmal ist das Nähe. Manchmal Verständnis. Manchmal ein klares Nein. Und manchmal bedeutet es, die Wut meines Kindes auszuhalten, ohne meine Entscheidung deshalb infrage zu stellen.

Und genau daraus entsteht für mich die Beziehung, die ich zu meinen Kindern haben möchte.

Eine Beziehung, in der ihre Gefühle Platz haben. In der ich ihnen Orientierung gebe. In der wir streiten dürfen. Und in der wir danach wieder zueinanderfinden.

Genau dabei begleite ich heute auch andere Mamas.

In meiner Arbeit verbinde ich mein Wissen über Eltern-Kind-Beziehung und empathische elterliche Führung mit meiner Ausbildung in Nervensystemregulation.

Ich möchte dir nicht noch mehr Regeln dafür geben, wie du dein Kind „richtig“ erziehst.

Ich möchte, dass du dein Kind verstehst.
Dass du dich verstehst.
Und dass du daraus deine eigene innere Orientierung als Mama entwickelst.

Damit du immer weniger jemanden im Außen brauchst, der dir sagt, was richtig ist, und immer öfter selbst weißt:

So möchte ich mein Kind begleiten.
So möchte ich Mama sein.

Hast du noch Fragen?

Was genau ist der MAMA ZIRKEL und wie funktioniert das Jahresmentoring?

Der MAMA ZIRKEL begleitet dich über zwölf Monate in deinem echten Familienalltag. Zweimal im Monat treffen wir uns live zum Troubleshooting. Du kannst deine konkreten Situationen mitbringen und wir schauen gemeinsam darauf, was bei deinem Kind passiert, was bei dir passiert und was diese Situation von dir braucht. Dazu entsteht im Laufe des Jahres deine MAMA-ZIRKEL-Mediathek mit den wichtigsten Grundlagen rund um empathische elterliche Führung, liebevolles Grenzen setzen und Nervensystem Basics.

Was, wenn ich bei den Live Calls nicht dabei sein kann?

Kein Problem. Alle Live Calls werden aufgezeichnet und stehen dir anschließend zum Nachschauen zur Verfügung. Und wenn du eine eigene Situation hast, die du gerne besprechen möchtest, kannst du sie trotzdem einreichen. Du erhältst meine persönliche Antwort über Telegram.

Wie viel Zeit brauche ich für den MAMA ZIRKEL?

Der MAMA ZIRKEL soll nicht der nächste Punkt auf deiner Mama To do Liste werden. Du musst nicht jeden Call live besuchen und nicht erst einen großen Kurs durcharbeiten. Nutze die Inhalte und die Begleitung für das, was bei euch gerade wirklich dran ist. Dein Familienalltag ist dabei dein Übungsfeld.

Für welches Alter ist der MAMA ZIRKEL geeignet?

Der MAMA ZIRKEL richtet sich an Mamas mit Kindern von 2 bis 10 Jahren.

Was ist der Unterschied zu GELASSEN.MAMA.SEIN?

Im MAMA ZIRKEL geht es darum, dein Kind und dich im Familienalltag immer besser zu verstehen, Situationen sicherer einzuordnen und deine eigene innere Orientierung als Mama zu entwickeln. GELASSEN.MAMA.SEIN ist meine intensive Mastermind für die tiefere persönliche Veränderungsarbeit an Prägungen, tief verankerten Reaktionsmustern und in der Nervensystemregulation.

Kann ich jederzeit starten?

Ja. Dein Einstieg in den MAMA ZIRKEL ist jederzeit möglich. Deine zwölf Monate beginnen mit deinem persönlichen Start.

Was passiert nach den zwölf Monaten?
Verlängert sich der MAMA ZIRKEL automatisch?

Nein. Der MAMA ZIRKEL ist kein Abo und verlängert sich nicht automatisch.

Vier Wochen vor Ablauf deiner zwölf Monate bekommst du von mir eine Erinnerungsmail. Wenn du weiter Teil des MAMA ZIRKELS bleiben möchtest, kannst du dich aktiv für eine Verlängerung entscheiden.

Wenn du nicht verlängern möchtest, musst du nichts tun. Dein Zugang läuft nach deinen zwölf Monaten einfach aus.

Können wir den MAMA ZIRKEL gemeinsam als Eltern machen?

Der MAMA ZIRKEL richtet sich bewusst an Mamas. Die Begleitung, die Live Calls und das persönliche Feedback sind für dich als Mama gedacht.

Was kostet der MAMA ZIRKEL und welche Zahlungsoptionen gibt es?

Die Investition für dein Jahr im MAMA ZIRKEL beträgt 1.490 € als Einmalzahlung oder 12 monatliche Raten à 129 €.

Mit dem Early Bird bis Sonntag, 8.11., 23:59 Uhr sicherst du dir deinen Platz für 890 € als Einmalzahlung oder 12 monatliche Raten à 79 €.

MAMA ZIRKEL

Dein Jahresmentoring

Ein Jahr, in dem du dein Kind und dich immer besser kennenlernst, dir selbst als Mama immer mehr vertraust und die Beziehung aufbaust, die du dir für euch wünschst.

  • 12 Monate Begleitung
  • Start jederzeit möglich
  • 2 Live Troubleshooting Calls pro Monat
  • Aufzeichnungen aller Live Calls zum Nachschauen
  • Persönliches Feedback, auch wenn du nicht live teilnehmen kannst
  • MAMA-ZIRKEL-Mediathek, die im Laufe des Jahres wächst
  • Begleitung für eure echten Situationen im Familienalltag

Early Bird bis Sonntag, 8.11., 23:59 Uhr: Du sicherst dir deinen Platz für 890 € statt 1.490 € oder 12 × 79 € statt 12 × 129 €.

EARLY BIRD

RATENZAHLUNG

12 × 129 €

12 × 79 €

12 monatliche Raten, gesamt 948 €.

JETZT PLATZ SICHERN